Фитнес для подростков в Новороссийске

Бодифлекс, ZUMBA, пресс+, strong body, силовая тренировка, bums+press, best fit, стретчинг

Pilates pro — cистема упражнений пилатеса способствует укреплению и развитию мышц-стабилизаторов позвоночника, формируют изящное, тонкое, гибкое тело путем комбинации растяжки и напряжения мышц. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовки. - 55 мин.

Step&Sculpt;
TRX;
I-body;
Bosu

На сегодняшний день существует множество фитнес методик. Body Sculpt – наиболее востребованная тренировка среди женщин за счёт улучшения форм ног, брюшного пресса и ягодичных мышц. В процессе тренировки можно самостоятельно регулировать физические нагрузки и не зависеть от группы…