Йога для всех желающих

Хатха йога — занятие, на нормализацию психо-эмоционального состояния, повышение общего тонуса. Развивает силу, гибкость, подвижность в суставах. Рекомендуется для любого уровня подготовленности - 55 мин.

Power Yoga — класс комбинирует в себе динамичные связки, большое количество силовых поз,а также упражнения на развитие функциональной гибкости. Рекомендуется для любого уровня подготовленности - 55 мин.