Спортивные секции в Новороссийске для взрослых

Приглашаем всех желающих.

Идет набор в группы юношей, девушек и взрослых. Двери открыты для всех адекватных людей, желающих заниматься боями смешанного стиля.

Тренировки проходят с понедельника по субботу в 19:00…

В клубе проводятся занятия йогой по направлениям:

• айенгара;
  
• хатха;
  
• аштанга;
  
• дао.

Танцевальные классы в клубе:

• club dance;
  
• salsa;
  
• belly dance.

Хатха йога — занятие, на нормализацию психо-эмоционального состояния, повышение общего тонуса. Развивает силу, гибкость, подвижность в суставах. Рекомендуется для любого уровня подготовленности - 55 мин…

Классическая аэробика с элементами танцевальной хореографии(большое количество поворотов и перемещений), для среднего и высокого уровня подготовленности – 55 мин.