Спортивные секции в Новороссийске для взрослых

Техника контроля в партере, удушающих и болевых приемов

Бодифлекс, ZUMBA, пресс+, strong body, силовая тренировка, bums+press, best fit, стретчинг

Pilates pro — cистема упражнений пилатеса способствует укреплению и развитию мышц-стабилизаторов позвоночника, формируют изящное, тонкое, гибкое тело путем комбинации растяжки и напряжения мышц. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовки. - 55 мин.

Групповые программы:

ABL;
upper body…

Step&Sculpt;
TRX;
I-body;
Bosu

В клубе организованы следующие групповые танцевальные занятия:

• dance mix;
  
• strip dance;
  
• Latina Mix;
  
• Latina Style.

Приглашаем всех желающих.